Leichtfüssig durch den Alltag.
Welchen Einfluss hat Bewusstheit auf unsere alltäglichen Bewegungen?
Unser tägliches Leben besteht aus verschiedensten Aktivitäten, sei es im Beruf, Hobby oder in unserem Alltag. Meistens nutzen wir gewohnte Bewegungsmuster beim Ausführen dieser Tätigkeiten und haben kaum noch die Gelegenheit neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken.
In den Feldenkraislektionen wirst Du verbal angeleitet leichte und vielleicht etwas ungewohnte Bewegungen zu machen, die es Dir ermöglichen auf spielerische Art neue Erfahrungen zu Deinen Bewegungsabläufen zu sammeln und diese dadurch zu verbessern.
Dadurch werden Bewegungszusammenhänge klarer und Bewegungen wieder leichter und mit wenig Kraftaufwand möglich.
Aktuelle Kurse ab 24. Oktober 2024:
- jeweils am Donnerstag 10.00 - 11.00 Uhr (7x ab 24. Oktober 2024)
- jeweils am Donnerstag 18.30 - 19.30 Uhr (7x ab 24. Oktober 2024)
Ort
Physiotherapie Sandra Koch, Hauptstrasse 2, 3427 Utzenstorf
Kursleitung
Sandra Koch
Feldenkraislehrerin, Physiotherapeutin
210.- Franken (7 Lektionen)
Anmeldung/Auskunft
Anmeldung und Auskunft: Sandra Koch, physio-vivace@physio-hin.ch oder Telefon 077 483 36 70.
Schnupperlektionen sind jederzeit möglich
"Das Unmögliche möglich, das Mögliche leicht und das Leichte elegant machen"
Moshe Feldenkrais